2013年10月のひとRiごと

2013年10月11日

21:28　禁煙外来に２回目の診察へ行ってきました。初回30ppmだった呼気の一酸化炭素濃度が１ppmになっていました。まあ、１週間以上も1本も吸っていませんからね。◆　明日は泊りで山行です。HPの更新はありません。