2013年10月のひとRiごと



2013年10月09日
20:26 昨年の今頃は体脂肪率が17〜18%台で安定していたのですがね、今年は20%をなかなか切れませ ん。今週末は天気も上々の予報なので、この時こそチャンスと思って鍛えてきます。
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